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Servicios de Yoga

Una práctica relajante y regenerativa, centrada en el alivio del dolor después de un día largo de trabajo.

Perfecta para los viajeros que experimentan tensiones al levanta esas pesadas maletas, viajes largos en bus o avión, y largas caminatas. Esta clase es una secuencia gentil y consciente que induce a la relajación profunda, centrándose en la salud del centro de su cuello, la espalda, los hombros y caderas.

Se concentrará en su cuerpo y su respiración- alineando lo físico y mental mediante la práctica estacionaria o movimientos suaves durante períodos de tiempo prolongados. Al aumentar de una manera exponencial la fluidez, elasticidad y durabilidad a lo largo de su cuerpo, que están promoviendo de este modo la resistencia y la vitalidad de un día activo.